Verleg je grenzen tijdens dé expeditie voor jou!
Klaar om je fysieke en mentale grenzen te verleggen? Onze expedities combineren betekenisvolle bergtochten met professionele coaching. In een veilige en persoonlijke omgeving. Ontdek hoe je kunt groeien en je doelen kunt bereiken met Peak & Purpose.
Wat is Expeditie Peak & Purpose
Het is een unieke combinatie van fysieke uitdaging, mentale coaching en reflectie in de prachtige bergen. De expeditie is ontworpen om je te helpen grenzen te verleggen en je persoonlijke doelen te bereiken.
Fysieke module
Bereid je voor met sportinstructie en voedingsadvies. Een gezonde basis voor een succesvolle expeditie.
Mentale module
Individuele en groepscoaching sessies om je mentale kracht te vergroten en je doelen te verhelderen.
Reflectie module
Rustmomenten en evaluatie om te reflecteren op je ervaringen en persoonlijke doelen te stellen.
Programma indeling
Het programma van de expeditie is zorgvuldig samengesteld
om een maximale impact te garanderen, van de voorbereiding tot de nazorg.
Voortraject (8–12 weken)
- Intakegesprek & doelbepaling
- Fysiek voorbereidingsplan
- Live kennismakingsessie
Tocht (5 dagen)
- Begeleide hike (verschillende moeilijkheidsniveaus)
- Reflectiemomenten
- Groepsdynamiek & coachingsinterventies
- Berghut / lodge overnachting
